• <td id="vzzzb"></td>

    <tr id="vzzzb"><strong id="vzzzb"><menu id="vzzzb"></menu></strong></tr>

  • <li id="vzzzb"><option id="vzzzb"></option></li>
  • <tr id="vzzzb"><strong id="vzzzb"><listing id="vzzzb"></listing></strong></tr>
    均林中藥
    均林中藥
    均林中藥
    資訊詳情

    【養生】天天枸杞水,活到兩百歲,史上最全的枸杞吃法!

    來源:吉林省均林中草藥種植有限公司   發布:2015/12/22   文章類別:保健養生   點擊:579


    枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法!侗静菥V目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽!辫坭诫m好,一定要會用,巧妙搭配功效翻倍。都看看吧,很神奇!

    枸杞食療配方


    1
    草龍珠蜜汁枸杞子


    枸杞子、龍眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。


    2
    枸杞枇杷膏:


    枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用于晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。

    3
    此外還有幾個偏方:


    枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。將枸杞洗凈,瀝干水分,剪碎后放入細口瓶內,加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天即可飲用。飲完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用,每次飲20克。

    枸杞粥。優質枸杞50克,粳米100克,洗凈后同煮成粥,可作為每天早餐食用。

    枸杞蛋。雞蛋兩個,枸杞30克,洗凈后同用水煮。雞蛋熟后去殼,放入湯內再煮,煮好后吃蛋喝湯。連吃3-5天為一療程,停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效!

    枸杞四季的吃法

    春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。

    夏天,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。

    秋天,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。

    冬天,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。

    枸杞還能治病

    1.用于治療男性不育癥:

    每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。

    2.用于治療肥胖。

    每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,且無副作用。

    3.用于輔助治療消渴病(糖尿病):

    枸杞子100克洗凈,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。

    每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。

    4.高血壓,糖尿。

    每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。

    5.夜盲,視力衰退:

    枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

    6.治療眼疾;

    肝虛眼痛,見風流淚,云清遮眼,白內障等癥:枸杞子250克,黃酒適量,浸于壇中,密封1-2個月后,每日食后適量飲,一日2次。

    7.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯:

    枸杞子30克,羊腎一對,加水及調料后熬燉,喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。

    8.枸杞安神可用枸杞桂圓粥:

    取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

    9.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞:

    取枸杞250克,羊腦一個,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。

    10.枸杞烏發可選用枸杞核桃璞:

    取枸杞100克,核桃仁12個,小黑豆100克,加水適量熬至豆爛即成,放涼后置于冰箱內,每日早晚加熱后各服15-30克。

    11.妊娠嘔吐:

    枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內,以沸水沖浸,待溫時頻頻飲服,喝完后可再用沸水沖,以愈為度。

    12.慢性萎縮性胃炎:

    選寧夏枸杞子洗凈,烘干打:碎分裝,每日20克,分2次于空腹時嚼服,2個月為1個療程。