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    這樣吃紅棗會弄巧成拙!99%的人都不知道

    來源:吉林省均林中草藥種植有限公司   發布:2016/3/9   文章類別:保健養生   點擊:729



    俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。只是良品也要用的得當才能發揮它的功效,否則就可能弄巧成拙。



    1

    紅棗+蔥:易導致消化不良



    大棗補脾和胃,大蔥可刺激消化液的分泌,但是兩者結合起來就是導致脾胃不和,易導致消化不良。再者,中醫認為,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬于性甘辛熱之物,二者同食,易使火氣更大。


    2

    大棗+動物肝臟:破壞維生素



    大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。


    3

    紅棗+玄參:功能相克



    玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用,能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由于它屬于寒性食物,因此可以預防和治療溫熱病。大棗味甘性溫,具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃,因為二者的功效和作用完全相反。


    4

    紅棗+鯰魚:導致頭發脫落



    鯰魚和紅棗同食,會導致頭發脫落,能用蟹解毒。所以,食用紅棗的同時,不能進食鯰魚。